
Drei aufeinanderfolgende Nächte mit reduziertem Schlaf beeinträchtigen bereits das Arbeitsgedächtnis und die Konzentration, so das INSERM. Dennoch geben 30 % der Erwachsenen zu, die empfohlene Ruhezeit nicht einzuhalten. Die Diskrepanz zwischen den medizinischen Empfehlungen und den täglichen Gewohnheiten…


















